Mit primære mål at hjælpe mennesker med at opnå deres fulde potentiale og nå deres personlige og professionelle mål. Dermed også opnå psykologisk balance. Jeg tror på, at alle har unikke evner og styrker, som kan udvikles og forbedres med den rette guidning og støtte. 

Metode og forløb

Gennem mindfulnessprincipper, ACT og CFT terapi finder vi årsager til din årsager til din livssituation. Vi går nysgerrig til værks og finder nye måder at tænke, handle og føle på, som giver dig livskvalitet og øget robusthed til at møde livets skarpe sving. I samtaler går vi ikke tilbage til traumatiske oplevelser og gennemlever den smerte, som er forbundet med det. Du lærer derimod at håndterer den og give den plads i dit liv, så du kan leve det liv du ønsker med alt hvad du indeholder. 

Alle mennesker har stort potentiale, når de får den rette guide til at navigerer i livets svære stunder. Du er i stand til at hvad som helst og med alt hvad du har med i din bagage kan du stå stærk i livet og leve det præcis som du ønsker og som giver mening for dig. 

Varigheden af forløbet er individuel, ligesom frekvensen af samtaler også varierer efter behov. Samtalerne kan omfatte viden om hjernens og tankers kraft og betydning for dit liv, opmærksomhed på personlig adfærd, værdier, følelser, drømme og udfordringer. 

Gennem samtaler kan guides du til at identificere og arbejde med dine ubevidste eller bevidste bekymringer, følelser og historier gemt i en selv.

Alt er mulig, når først du har åbnet for dit fantastiske sind 

En samtale varierer fra 60-70minutter.