Om mig

Jeg er uddannet sygeplejerske, og har taget en overbygning som sundhedsplejerske. Jeg har arbejdet på intensiv afdeling i mange år. Jeg har derfor kendskab til kriser, sygdomme og symptomer, samt sammenhængen mellem krop og sinds betydning.

 Efter 13 år som sygeplejersker tog jeg en beslutning om at tage en coachuddannelse og dernæst en uddannelse indenfor metakognitiv terapi. Med mine erfaringer, personlige som professionelle, har jeg dyb derfor indsigt i menneskelig adfærd og hvordan vi arbejder med vores eget sind. 

Metakognitiv coaching er en kraftfuld tilgang, der ikke kun hjælper med at håndtere negative tankemønstre, men også lærer os at acceptere dem som en naturlig del af livet. 

Det handler ikke kun om at leve et bedre liv nu, men også om at forebygge mulige helbredsproblemer i fremtiden. 

Jeg har selv en fortid med stress, hvor jeg kunne føle mig overvældet af tanker, usikkerheder og forhindrede mig selv i at opnå det liv jeg ønskede.

Naturen var en stor kilde for mig til heling af mit stress, men også min beslutsomhed, stædighed og indre styrke hjalp mig til at komme igennem min svære periode. Naturligvis kombineret med coaching formåede jeg at kæmpe mig igennem mine udfordringer til en meget mere stabil position i dag. 

Som din coach er jeg drevet af en passion for at støtte og guide dig mod det liv, du drømmer om.

De resultater vi sigter mod er øget evne til at modstå stress, øget selvværd og bevidsthed og handling på hvad der bremser dit liv i udvikling, 

Denne evne kan gøre dig meget mere mental robust og udvide dit syn i alle aspekter i dit liv. 

Jeg ser frem til et samarbejde med dig på din personlige rejse mod øget bevidsthed og personlig vækst.

Jeg tilbyder

• Personlig coaching til at styrke personlig udvikling og opnå personlige mål.
• Karrierecoaching: Fokus på at udvikle og styrke karrieremål og -muligheder.
• Ledelsescoaching: udvikling og styrkelse af ledelseskompetencer og lederrollen.
• Stress og angst 
• 1:1 coaching sessioner 
• Coaching af grupper